Nemli, ihale sığır göz yuvarlak kızartma hazırlamak için zahmetsiz bir şekilde bir Crock-Pot veya yavaş tencerede

Cook

Nasıl Crock-Pot Beef Göz Yuvarlak kızartma Pişirme. Kızartma yuvarlak bir göz kemiksiz, diğer sığır indirimlerinin daha kolay kurur yağsız kesim. sığır eti bu kesim için ideal bir pişirme ortamı Crock-Pot veya yavaş ocak yavaş, hatta ısıtma bulunmaktadır. kapalı bir ortamda yavaş ısıtma fırını pişirme ile gerçekleşebilir, hangi sert ve kuru hale gelen et engeller
Sen
& frac12 Need edeceğiz şeyler.; bardağı un
2 çorba kaşığı £ 3 £ 5 göz yuvarlak sığır rosto.
Talimatlar

1. 1 £ içine kızartma Cut
   2 bardak soğan, krem ​​veya sebze çorbası veya et suyu
   Et termometresi zeytinyağı segmentleri pişirme hızlandırmak ve lezzet katıyor Searing için daha fazla yüzey alanı oluşturmak için.
   

2. un kesilmiş kızartma Toss.
   

3. Isı orta yüksek ateşte bir tavada yağ.
   

4. sığır ekleyin ve kahverengi orta ateşte etin dış pişirin.
   

5. Transferi Crock-Pot.
   

6. katılaşmış sığır

   etin üzerine dökün çorba.
   

7. Crock-Pot veya yavaş ocak takın ve . 3 ila 4 saat veya 8 ila 10 saat boyunca düşük ısıda yüksek ısı sığır eti pişirmek
   

8. kızartma içine bir et termometresi yerleştirin ve iç sıcaklığı ulaştığında kızartma kaldırmak Fahrenheit.
   145 derece