Catfish marine Nasıl

Kuzey Amerika tatlısu balığı çeşitleri kanal kedi ve mavi yayın balığı, hem de sık sık restoran menüleri ve özel mutfaklarda bulunan içerir. Düşük civa & quot; Gıda ve İlaç İdaresi bir & quot olarak yayın balığı sınıflandırır; Bunu anlamı balık, hamile olabilir genç çocuk, emziren anneler ve kadınlar için tavsiye edilir. Yayın balığı genellikle güney balık kızartma ile ilişkili olan, ama aynı zamanda lezzetli bir marine uygulamak ve onlara yollardan herhangi sayıda pişirebilirsiniz.
Glass ya da paslanmaz çelik kase
Marinade maddeler
ihtiyacınız olacak şeyler >
Kaşık veya Açılıp kapanabilir plastik torba
fırçalamak
Talimatlar

1. Büyük bir kase marine malzemeyi birleştirin ve iyice birbirine çırpın. Yaygın turşusu maddeleri örneğin limon suyu, sirke veya şarap, bitkisel yağ ve otlar ya da lezzet benzer baharat gibi bir yağ gibi bir asit içerir. Sıcak sos baharat ekler.
   

2. Büyük bir ağzı kapatılabilir plastik torbaya yayın balığı filetosu ya da biftek koyun ve turşusu ekleyin. .
   

3. filetosu ya da biftek üzerinde eşit marine dağıtmak için hafifçe torbayı çalkalayın. Çanta Seal
   

4. buzdolabında çanta yerleştirin ve Yayın balığı marine için izin verir. Asit bazlı Turşular balık dokusunu etkileyebilir aynı şekilde ısı yapar proteinleri değiştirerek, sık sık balık edin. Bir saat 15 dakika boyunca marine eti beyaz turn başladığında çekerek.