Nemi korur ve aşçılar olarak birlikte balık tutmak deri ile

Pişirme balık

On Skin ile Catfish Cook nasıl. Bu pişirme sırasında saygısız edilecek balık gerektiren pişirme yöntemleri için özellikle önemlidir. Yayın balığı balık çiğ olduğunda kaldırmak için son derece zor bir cilt vardır. Pişmiş sonra cilt kolayca eti kapalı kayıyor, ama ilk puanınızı o sürece pişirme sırasında kıvrılabilir olacaktır. Mısır unu balık cilde yapışmaz çünkü & quot AD Livingston tarafından belirtildiği gibi deri ile yayın balığı için değil tavsiye sadece pişirme yöntemi, mısır unu ile kaplanması olduğunu, Tatlısu Balık Yemek Tarifleri: More Than 200 Ways Cook Your . Yakalamak & quot;
şeyler Olive yağın
Tuz ve karabiber Pişirme çanak
Parşömen kağıdı

tadı
Teyel fırça
bıçağı Soyma
ihtiyacınız olacak > Skillet
Spatula
Fırında

1. firinda Plastik
   şal maşaları
   Mikrodalga güvenli çanak
   pan kavurucu
   425 derece.
   

2. cilt balık kalır ama kıvrık önlemek için o sığ bir kesim vardır bu yüzden bir soyma bıçağı ile yayın balığı biftek cilt puan.
   

3. tat tuz ve biber ile zeytinyağı ve sezon her iki tarafta balık fırçalayın.
   

4. parşömen kağıt balık sarın ve her tarafta kağıt kıvrım kapalı bir torbayı yapmak.
   

5. pişirme kabına parşömen sarılmış balık ayarlayın ve kalınlık veya merkezi opak kadar inç başına 8 ila 10 dakika pişirin.
   
   ızgara
   

   1. broiler Onceden.
      

   2. soyma bıçağı ile balık cilt Skoru.
      
      

   3. zeytinyağı ile her iki tarafta yayın balığı fırçalayın ve tat balıkların üzerine tuz ve biber serpin.
      

   4. beş bir broiler pan yayın balığı Broil dakika.
      

   5. 4-5 dakika veya merkeze firma ve opak hale gelene kadar maşası ve broil ile yayın balığı çevirin.
      Tavada
      

      1. Isı 1 çorba kaşığı orta ateşte bir tavada zeytinyağı.
         

      2. uzunluğu boyunca sığ kesimler bir dizi ile yayın balığı deri kesin Derinin.
         

      3. ısıtılmış tavada balık yatırın ve dört dakika pişirin.
         

      4. bir spatula ile yayın balığı çevirin ve pişirin dışarı çekildiğinde beş dakika veya balık ortasına yerleştirilen bir bıçak kadar dört ucunda sıcak hisseder.
         Microwaved
         

         1. deri kesin Bir bıçakla yayın balığı, sığ bir kesim kullanılarak eti dilme önlemek için.
            

         2. zeytinyağı ve tuz ve biber ile sezon onu ile balık fırçalayın.
            

            Bir mikrodalga güvenli çanak içine yayın balığı yerleştirin ve plastik wrap ile kaplayın.
            

         3. Cook iki üç yüksek güç yayın balığı kalınlığı inç başına veya balık kadar dakika boyunca pişirilir ve merkezde opak olmuştur.