yemeklik yağ hazırlayın. Bir balık meyilli karıştırın veya mağazadan satın alabilirsiniz. Paketin yönergeleri izleyin ve bir kase içinde meyilli karıştırmak başlar. Gerektiği gibi iyice balık ve mevsim araştırmak. Yağ düzgün sıcaklığına ulaştığında, yavaşça içine balık yerleştirin. Balık balık gibi sizi çıtır nasıl dayanarak, beş ile yedi dakika arasında pişirin gerekir. Balık çıkarın ve gres tahliye böylece kağıt havlu ile bir tabağa yerleştirin. En sevdiğiniz sebze veya diğer yan yemekler ile balık servis yapın. Bir tartar sosu iyi bir katkı olacaktır.
Izgara

ızgarada ızgara raf çıkarın ve alüminyum folyo ile tamamen sarın. Açık ızgara açın. Istediğiniz gibi bir fırın tepsisine ve sezon her iki tarafın üzerinde mezgit balığı yerleştirin. Üstünden biraz zeytinyağı gezdirilir. Izgara ızgara raf yerleştirin. Izgara doğru sıcaklığına kadar ısıtır sonra, seçtiğiniz bir yapışmaz sprey ile raf sprey gerekir. Izgara balık parçalarını koyun ve 3-4 dakika boyunca her iki tarafta eşit pişirin. Altı ila sekiz dakika sonra, balık tamamen bitmiş olup olmadığını kontrol ediniz. Izgara çıkarın ve servis yapın.
Bake

bir plaka üzerinde mezgit balığı yerleştirin. 350 derece Fahrenheit isitin. Eğer balık istiyorum baharat seçin. Sen hafif bir baharat lezzet için limon biber ekleyebilirsiniz veya sıcak bir tat için acı biber ekleyebilirsiniz. Ayrıca beğeninize baharat çeşitli karıştırabilirsiniz. Bir tavayı dışarı atın ve yapışmaz sprey ile sprey. Fırında pişirme çanak ve yerinde görmüş balık yerleştirin. Cook on dakikayı gösterirken balık üzerinde saygısız yirmi dakika toplam süre, için. Fırından çıkarın ve iki tarafın seçiminiz ile hizmet vermektedir.
Kaynatın

su kaynar bir pot başlatın. Suya tuz ekleyin. Bir plaka üzerinde mezgit balığı yerleştirin ve iyice temizleyin. Su kaynamaya beklerken, daldırma için kullanılacak bir yan sos seçin. Balık hizmet için birkaç yan yemekler hazırlayın. Örneğin, bir salata, beyaz pirinç ve sebze olabilir. Kaynar suda balık yerleştirin ve yaklaşık yedi ile on dakika pişirin. Bu çökmeye başlaması gibi, balık bir göz atın. Çıkarın ve süzün. Balık Plate ve soslar seçiminiz ile hizmet vermektedir.