Doğa vadisi barları sizin için iyi mi?

Nature Valley barları sağlıklı ve kullanışlı bir atıştırmalık olabilir ancak hepsinin eşit yaratılmadığına dikkat etmek önemlidir. Bazı çeşitlerin şekeri ve kalorisi diğerlerine göre daha yüksektir, bu nedenle ihtiyaçlarınıza uygun doğru barı seçmeniz ve beslenme etiketini dikkatlice okumanız önemlidir. Genel olarak Nature Valley barları iyi bir lif, vitamin ve mineral kaynağı sağlayabilen tam tahıllar, kuruyemişler ve kurutulmuş meyvelerle yapılır. Özellikle hızlı ve taşınabilir bir atıştırmalık arıyorsanız, iyi bir enerji kaynağı da olabilirler. Ancak Nature Valley barlarının bazı çeşitleri de şeker ve kalori bakımından yüksektir, bu nedenle ihtiyaçlarınıza uygun doğru barı seçmeniz ve beslenme etiketini dikkatlice okumanız önemlidir. Sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık arıyorsanız Nature Valley barları iyi bir seçenek olabilir ancak doğru barı seçmek ve beslenme etiketini dikkatlice okumak önemlidir.