Brokoli ve sığır eti kaç kalori?

Brokolili Dana Tavada Kızartma için Besin Değerleri (1 porsiyon):

* Kalori:250

* Toplam yağ:12g

* Doymuş yağ:4g

* Kolesterol:40mg

* Sodyum:850mg

* Karbonhidratlar:20g

* Lif:4g

* Şeker:5g

* Protein:20g