Et genişleticilerin bazı örnekleri nelerdir?

* Ekmek kırıntıları: Sığır eti, domuz eti veya hindi gibi kıyma etlerini uzatmak için ekmek kırıntıları kullanılabilir. Hacim katarlar ve etin birbirine bağlanmasına yardımcı olurlar.

* Yulaf ezmesi: Yulaf ezmesi kıymayı uzatmak için de kullanılabilir. Yemeğe lif ve protein katan sağlıklı ve ucuz bir seçenektir.

* Pirinç: Özellikle köfte veya köfte gibi yemeklerde kıymayı uzatmak için pirinç kullanılabilir. Hacim kazandırır ve etin birbirine bağlanmasına yardımcı olur.

* Patates: Özellikle çoban böreği veya köy böreği gibi yemeklerde kıymayı uzatmak için patates kullanılabilir. Hacim katarlar ve sosu koyulaştırmaya yardımcı olurlar.

* Fasulye: Fasulye, özellikle biber veya tacos gibi yemeklerde kıymayı uzatmak için kullanılabilir. Yemeğe protein, lif ve besin maddeleri eklerler.