Bir sosis ve yumurta sosunda kaç kalori var?

Sosis ve yumurta sosundaki kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve hamurun boyutuna bağlı olarak değişebilir. Ortalama olarak bir sosis ve yumurta sosu yaklaşık 350-500 kalori içerir.

Tipik bir sosis ve yumurta sosu için beslenme bilgilerinin bir dökümü:

- Sosis:190 kalori

- Yumurta:75 kalori

- Bap:100-150 kalori

- Tereyağı veya margarin:50-100 kalori

Örneğin, Greggs'in sosis ve yumurta sosu 404 kalori içerirken, Costa Coffee'nin benzer bir ürünü 352 kalori içeriyor. Doğru bir kalori sayımı elde etmek için ambalaj üzerindeki beslenme bilgilerini kontrol etmek önemlidir.