Sığır eti kızartmasında kaç kalori var?

Sığır eti kızartmasının kalori içeriği, kullanılan malzemelere ve porsiyon boyutuna bağlı olarak değişebilir. 1 bardak pişmiş pirinç, 1/2 bardak pişmiş sığır eti, 1/2 bardak karışık sebze ve 1 yemek kaşığı soya sosuyla yapılan tipik bir dana kızartması yaklaşık 300-350 kalori içerir.