Bir Domuz Loin fileto Cook Nasıl (5 Adım)

. fileto, bütün pişmiş doldurulmuş veya butterflied edilebilir. Her yöntemin basit ve kızartma tavası gelen pişirme arasında olabilir. Fileto Bunu
Domuz loin filetosu ihtiyaç duyacağınız nemli ve lezzetli.
Şeyler eti tutmak (kişi başına 1)
yardımcı olacak aşçılar ise domuz fileto braising, düzenli bir domuz pirzola genellikle daha kalın olduğundan Limon biber veya yağ kapaklı derin tava veya Hollandalı fırın
Paprika
seçim diğer baharat
Talimatları

1. aşırı yağ Trim
   Varsa, bel fileto. Sıcak kadar tavada ya da fırında Hollandalı Isı yağı.
   

2. fileto üzerinde limon biber veya başka baharat serpin. Eşit kırmızı biber ile toz.
   

3. eşit kahverengi olana kadar her iki tarafta Sear bel filetosu. Filetosu yarısı kalınlığında su ekleyin.
   

4. Daha sonra kapağı ve düşük kaynamaya ısı kısın, bir taşım kaynatın. Bir saat 45 dakika pişirin izin verin.
   

5. tava gelen filetosu çıkarın ve servis yapın. İstenirse, tavada görmüş su karışımına un ekleyin ve sos için koyulaşana kadar karıştırın.