Ben 15 yaşında bir kızım ve şu anda 6 beden giyiyorum, 12 bedene nasıl hızlı ulaşabilirim?

Kısa sürede 6 bedenden 12 bedene geçmenin sağlıklı bir yolu yok. Bunu yapmak düzensiz beslenmeye ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Hızlı kilo kaybı çok tehlikeli olabilir ve yalnızca bir tıp uzmanının gözetiminde yapılmalıdır. Kilonuzla ilgili endişeleriniz varsa lütfen doktorunuzla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşun. Sizin için doğru olan sağlıklı ve sürdürülebilir bir kilo verme planı geliştirmenize yardımcı olabilirler.