Nasıl Tuna Pita (15 Adımlar) Pişirme

Taze orkinos biftek, zengin ton balığı lezzet ortaya çıkarmak için hızla Sote, klasik ton balıklı sandviç üzerinde bir gurme büküm pide ekmek içinde sıkışmış. Pişirmek için zamanınız yoksa, konserve ton balığı kullanın. Taze veya konserve olsun, bulabileceğiniz en iyi kalite orkinos kullanın. Sonuçta o yemek yıldızdır. Krizi ve birlikte tüm malzemeyi çekmek için bir pansuman için taze sebze ekleyin.
Tuna Steak

1. tuz ve karabiber ile orkinos biftek. İskambil destesi büyüklüğünde parçalar halinde biftek kesin. Bu boyut pide içine sığacak gerekir.
   

2. yemeklik yağ bir kaygan ile kaplanmış bir tavada sote orkinos yerleştirin. Orta-yüksek ateşte pişirin orkinos ortada bej ve artık pembe olana kadar. İyi bir kural balık kalın inch ocakta ya da her 10 dakikada bir 400 derecelik Fahrenheit fırında orta-yüksek ateşte balık yemek etmektir. Örneğin, bir 1/2-inç kalınlığında orkinos biftek pişirmek için yaklaşık 5 dakika sürer.
   

3. Kes pide kapalı düz dairenin üst yaklaşık üçte biri pide ekmek. Bu ekmek bir cep açığa çıkarmalıdır. Stuff büyük parçanın içindeki pide küçük parçası.
   

4. ham domates, salatalık, taze soğan, marul, bebek ıspanak yaprakları ve yeşil biber seçiminizi birleştirin. Her pide sandviç sebze yaklaşık 1/4 fincan alır.
   

5. mayonez, ahır soyunma, zeytinyağı ve sirke veya limon suyu seçiminiz ile sebze karıştırın.
   

6. pide ekmek içi sıcak orkinos biftek itin. Yavaşça sebze karışımında şeyler.
   Konserve Tuna
   

   1. orkinos kutu su veya yağı boşaltın. Bir kaseye koyun ve ton balığı bir çatal ile parçalayın.
      

   2. kereviz, dereotu, soğan ve turşu seçiminizi doğrayın. İsterseniz can ton balığı, 5-ons, yaklaşık 1/4 fincan rendelenmiş peyniri ekleyin. İsterseniz mayonez ekleyin. Malzemeyi birleştirin ve bir kenara koyun.
      

   3. pişirme yağı ile bir fırın tepsisine püskürtün. Kağıda pide ekmek yatırın. Pide hafifçe kızarmış kadar broiler altında yerleştirin. Saniyeler içinde yanmış için tost ekmeği gidebilirsiniz dikkatle izleyin.
      

   4. orkinos karışımı ile tost pide sürün. Orkinos karışımı kabarcıklı ve peynir eriyene kadar broiler altında koyun.
      Tuna Burger
      

      1. 1/4-inç parçalar halinde çiğ orkinos doğrayın .
         

      2. ince doğranmış soğan, taze soğan veya arpacık seçiminiz ile birleştirin. Kırıntıları veya ezilmiş kraker ekleyin. Bir çiğ yumurta çırpın. Yumurta birlikte orkinos ve diğer malzemeleri bağlar.
         

      3. fazla 1/2 inç 3/4 inç kalınlığında ve çapı yaklaşık 3 inç köftesi içine karışımı Form. Bir saat buzdolabında köftesi firmaya.
         

      4. Fry patty pişene kadar orta-yüksek ateşte yemeklik yağ ile kaplanmış bir tavada orkinos köftesi. Bir börek 1/2 inç için 5 dakikadan fazla sürmemelidir kalın.
         

      5. bölünmüş pide cep ekmek içinde orkinos patty kaydırın. Dilled limon mayonez ve tartar sos veya limon suyu sadece bir sıkmak ile servis yapın.