Grill (4 Adımlar) hakkında Swai Beyaz Balık Pişirme Nasıl

Swai daha mainstream hale balıkçılık sürdürülebilirlik konularında olarak ABD'de yeni popülerlik buluyor Güneydoğu Asya'dan gelen beyaz bir balıktır. Bu, pek çok beyaz balık gibi, yayın balığı benzer bir dokuya sahiptir baharat ve hazırlıklar geniş bir dizi iyi kendisini ödünç hafif bir tadı vardır. Fileto ızgara lezzetli bir yemek hazırlamak için hızlı ve kolay bir yoludur, ne olursa olsun sezon sos, sır tercih ya da balık top nasıl. Kolay ızgara yapmak için cilde sahip filetosu Opt.
Things You
Izgara kazıyıcı
Yemeklik yağ ihtiyacınız olacak ya da
Geniş Limon suyu

Tuz ve biber
sprey spatula
Talimatlar

1. hassas bir beyaz balık güçlü, hoş olmayan bir tat vermek istiyorum kalıntı ve kömürü çıkarmak için bir ızgara kazıma aleti ile sıra ızgara temizleyin. Yapışmasını önlemek için petrol ya da pişirme spreyi pişirme ile raf yağlayın. Orta-yüksek ızgara önceden ısıtın.
   

2. Season swai tadı. Olursa olsun, temelde basit veya karmaşık nasıl bulabilirsiniz herhangi bir beyaz balık tarifi destekler. İsterseniz sadece limon suyu sıkmak ve biraz tuz ve biber ile kurtulabiliriz veya Cajun baharat kararma ile baharatlı gidebilir; Böyle sarımsak tozu, tarhun, kekik ve maydanoz gibi favori otlar ve baharatlar, bir karışımını ekleyin; Bazı limon suyu, kireç lezzet ve dereotu ile lezzet; sarımsak biberiye beyaz şarap sosu hazırlamak; haşlanmış domates ve Kapari ile balık top; soya sosu birkaç dakika bekletin; ya. tamamen farklı bir şey almak
   

3. ızgara, deri yüzü yukarı doğrudan ateşte swai fileto yerleştirin. Bu henüz tam pişmiş değil çünkü, bunu çevirmek zaman ayrı dökülüyor balık daha az risk var, sen etin içine çekici ızgara işaretleri sararmış sağlar ve. Izgara işaretleri kadar yaklaşık üç dakika Mangal, balık belirgindir.
   

4. parçalanıyor önlemek için bütün fileto destekleyen, geniş bir spatula ile dikkatlice swai çevirin. Eti dışında kolayca kalın parçası ve pul ile merkeze doğru opak kadar birkaç dakika daha ızgara devam edin. Yine bütün parçayı desteklemek için özen spatula ile balık çıkarın. Senin tarifi için çağrıda herhangi sos ya da diğer son rötuşları ekleyin ve servis yapın.