Ono Balık Pişirme Nasıl

Wahoo, Kingfish veya kaplan balık olarak Ono balık biliyor olabilir. Bir isim anlamı ile Ono pişirildiğinde beyaz hafif, hafif tatlı lezzet ve eti vardır, Hawai "iyi yemek". Özellikle alt-tropikal bölgelerde, Pasifik ve Atlantik kıyı balık pazarlarında Ono yıl boyunca bulabilirsiniz. Filets da donmuş satılmaktadır. Ono pişirmek için birçok yol vardır; basit bir tecrübeli bir losyonu ile ızgara onu etmektir.
şeyler Olive yağın
Paprika
Tuz
Pepper
Limon suyu
<
ihtiyacınız olacak br> Talimatlar

1. Isı ve ızgara hazırlayın.
   

2. zeytinyağı ve kaplamak için rub her iki tarafın birlikte Ono filetosu gezdirip.
   
   

3. yaklaşık 1 yemek kaşığı birleştirin. kırmızı biber, 1 çay kaşığı. karabiber ve tuz tadı. Ono filetosu üzerine karışımı sürün.
   

4. limon suyu ile Ono filetosu gezdirip.
   

5. Izgara yan başına yaklaşık altı dakika yüksek ateşte orta doneness ulaşana kadar 1 inç filetosu, uzun filetosu, kalın isen.