Taze Haddock pişirmeye Nasıl

Haddock morina yerine kullanılabilecek hafif tadı ile beyaz bir balıktır. Limon tereyağı ve otlar basit bir sos ile lapa lapa, firma eti vurgulayan basit bir akşam yemeği oluşturun. Ya da pastırma ve ekmek kırıntısı ilavesi ile lezzet karmaşıklığını oluşturun. Karışık sebze ve pirinç veya fırınlanmış patates gibi nişasta ile servis
Sen Temel Fırında Haddock
ihtiyacınız olacak şeyler:. 2 diş sarımsak, 1 tatlı kaşığı kıyılmış

4 Mezgitleri. köri tozu
1 çay kaşığı. 1/2 su bardağı tereyağı
tat, Biber
tat, Tuz
maydanoz, kurutulmuş
Fırında Dolması Haddock 1/4 fincan limon suyu
erimiş: 2 £
. mezgit fileto 2 yemek kaşığı otelleri. 1/4 su bardağı soğan
tereyağı, 1/2 çay kaşığı kıyılmış
. Paprika
2 bardak,
4 şeritler pastırma ekmek kırıntısı terbiyeli pişmiş ve 375 derece Fahrenheit

1. Fırını Temel Fırında Haddock
   ufalanmış. Bir fırın kabına Mezgitleri düzenleyin. Köri tozu ve kurutulmuş maydanoz ile sarımsak birleştirin. Baharat karışımı ile balık filetosu ovun. Tat, tuz ve karabiber serpin.
   

2. eritilmiş tereyağı ve limon suyunu karıştırın. Pişirme çanak mezgit balığı filetosu üzerinden bu karışımın yarısını dökün. Fırında pişirme çanak yerleştirin ve 15 dakika pişirin.
   

3. Fırını açıp, pan çıkarmadan balık üzerinde kalan limon tereyağı karışımı dökün. Başka bir 15 dakika veya kolayca bir çatal dokunuşuyla balık gevreği kadar pişirin. Sıcak servis yapın.
   Fırında Dolması Haddock
   

   1. Bir fırın kabına tek bir katmanda mezgit balığı filetosu yarısı düzenleyin ve bir kenara koyun. Bir tavada tereyağı ısı. Doğranmış soğan ekleyin ve saydam, yaklaşık 5 dakika kadar pişirin. Sarımsak ilave edin ve 3 dakika daha pişirin. Ateşten alın.
      

   2. küçük bir kase kurutulmuş maydanoz, kırmızı biber ve baharatlı ekmek kırıntıları birleştirin. . Soğan ve sarımsak karışımı ve pastırma ilave edin
      

   3. tepsiye her fileto üstünde ekmek kırıntısı karışımı sürün. Başka bir fileto her filetosu Başa. 450 ° Fahrenheit 40 dakika pişiriniz. Sıcak servis yapın.