Pan kızartma alabalık filetosu hazırlamak basit yöntemlerden biridir

Nasıl Fry Alabalık Radyusları Pan. Pan kızarmış alabalık filetosu içinde lezzetli, gevrek dış ve lapa lapa, sulu et var. Lezzetli dış elde etmek için, et için kuru bir pürüz oluşturmak için birkaç çeşniler birleştirmeniz gerekir. Sen 15 ila 20 dakika gerekir zaman sezon size alabalık filetosu hizmet vermeye hazırız ne zaman et. tarifi Sen
3 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak dört alabalık filetosu. Things için yeterli verir. 2 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
. toz zencefil
1 çorba kaşığı. kurutulmuş fesleğen
2 yemek kaşığı. 1 yemek kaşığı
yeşil soğan kıyılmış. beyaz susam 1 çay kaşığı otelleri. pul biber 1/2 çay kaşığı otelleri. tuz
Küçük kase
Kaşık
Dört 8 oz 1/2 su bardağı zeytinyağı otelleri. Talimatlar
Dört limon dilimleri

1. 3 yemek kaşığı birleştirin
   1/8 su bardağı tereyağı tavada
   Metal maşa
   alabalık filetosu. kıyılmış sarımsak, 2 yemek kaşığı. toz zencefil, 1 çorba kaşığı. kurutulmuş fesleğen, 2 yemek kaşığı. kıyılmış yeşil soğan, 1 çorba kaşığı. beyaz susam, 1 çay kaşığı. pul biber ve 1/2 tatlı kaşığı. Küçük bir kapta tuz. Karıştırmak için bir kaşıkla baharat karışımını karıştırın.
   

2. Rub 1/2 su bardağı zeytinyağı, dört 8 oz her iki tarafında üzerinde. alabalık filetosu. Yağlı filetosu üzerinde baharat karışımı sürün ve yan ayarlayın.
   

3. Orta ateşte büyük bir tavada 1/8 su bardağı tereyağı eritin. Tereyağı kahverengi açmak başladığında, tavaya alabalık filetosu ekleyin. Alabalık filetosu üç dakika pişirin izin verin.
   

4. ek bir üç dakika için metal maşa ve pan yavru diğer tarafı ile filetosu çevirin. Bittiğinde maşa ile dokunulduğunda, eti kolayca pul olur.
   

5. alabalık servis etmeden önce üç dakika boyunca soğumaya bırakın. Limonla birlikte her fileto servis yapın.