Pane Kalkan fileto (7 Adımlar) pişirin nasıl

akşam fikirler bitti ama lezzet ve beslenme dolu şey düzeltmek istiyorsanız, pane pisi balığı filetosu aradığınız sadece ne olabilir. Crumbed pisi balığı filetosu yapmak için en az 15 dakika sürer. Hızlı bir 10 dakika fırında filetoları koyun sıcak rulo ve bir sebze ekleyin ve akşam yemeği hizmet vermeye hazır. Çift tarifi ve sen
1 1/2 su bardağı galeta unu Küçük tava
2 yemek kaşığı
ihtiyaç duyacağınız şirket.
Things için yeterince iyi bir yemek olacak. 1/4 su bardağı kuru, beyaz şarap 9 inç tepsiye tarafından 13-inç-
4 pisi balığı filetosu
Çatal 1/4
taze maydanoz
Temiz bez Tuz ve karabiber plakalı Servis
Büyük kaşık
fincan mayonez
Dilimlenmiş lemons
Talimatları

1. 350 derece Fahrenheit için isitin.
   

2. Yer 1 küçük tavada 1/2 bardak ekmek kırıntısı. , Orta brülör çevirin kırıntısı altın-kahverengi kapatana kadar sonra ekmek kırıntıları tost. Yanmasını önlemek için sık sık karıştırın.
   

3. 2 yemek kaşığı doğrayın. Taze maydanoz. Tost ekmek kırıntısı içine kıyılmış maydanoz karıştırın.
   

4. soğuk suda temiz bir bez batırın. Fazla suyu sıkın ve nemli bir bezle silin pisi balığı.
   

5. 13 inç-by-9-inç alt 1/4 bardak kuru, beyaz şarap dökün tepsiye. Daha sonra her iki tarafın şarap ile kaplıdır, böylece filetosu açmak için bir çatal kullanmak, tavada pisi balığı filetosu yerleştirin. Daha sonra tuz ve biber ile filetosu serpin. Filetosu cilt yukarı çevirin
   

6. eşit filetosu üzerinde mayonez 1/4 fincan yayıldı. Kırıntıları düzeltmek için büyük bir kaşığın arkasıyla kullanın, sonra mayonez üstünden tost kırıntıları yayıldı.
   

7. yaklaşık 10 dakika pane pisi balığı filetosu pişirin ya kadar Üst gevrek ve pisi balığı opak olduğunu. Bir servis tabağına için filetosu aktarın. Dilimlenmiş limon ve taze maydanoz birkaç dal ile filetosu süsleyin.