Dört kişilik deniz ürünleri balıklarının porsiyon başına kaç ons doğrudur?

Deniz ürünleri balıkları için iyi bir kural, ana yemek servisi için kişi başına yaklaşık 6-8 ons balığa veya meze veya daha küçük porsiyon için kişi başına 4 ons balığa izin vermektir. Bu miktar balığın türüne ve nasıl hazırlandığına göre değişebilir ancak yemeğinizi planlarken iyi bir başlangıç ​​noktası sağlamalıdır.