Neden gıda etiketlerinde sodyum yok diyor, içindekiler bölümünde tuz listeleniyor?
Tuz, sodyum ve klorürden oluşur. Yiyeceklere tuz eklendiğinde bu iki elemente ayrışır. Yani bir gıda etiketi üzerinde tuz içeriğinin listelendiğini gördüğünüzde bu, gıdanın hem sodyum hem de klorür içerdiği anlamına gelir.
"Sodyum içermeyen" gıdaların hâlâ içerik maddesi olarak tuzu listelemesinin nedeni, tuzun lezzet ve koruyucu olarak kullanılmasıdır. Tuz, gıdanın tadının artmasına yardımcı olur ve aynı zamanda gıdanın raf ömrünün uzatılmasına da yardımcı olabilir.
Sodyum alımınızla ilgili endişeleriniz varsa, gıdanın ne kadar sodyum içerdiğini kontrol etmek için gıda etiketini dikkatlice okumalısınız. "Sodyumsuz" olarak etiketlenen gıdalar, porsiyon başına 5 mg'dan az sodyum içerdikleri için sodyum alımını sınırlamak isteyenler için iyi bir seçenektir.
Previous:Newburg ıstakozunun tarifi nedir?
Next: Buharda pişmiş yengeçler buzdolabında ne kadar dayanır?
Yiyecek ve İçecek
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img3.jpg)
![](https://www.drinkfood.biz/images/page4-img5.jpg)
- Badmintonu kim icat etti?
- Daha tavuk-kızarmış biftek Batter için hileler
- Domates tohumlarını nereden satın alabilirim?
- Ramekins içinde muhallebi (5 Adım) pişirin Nasıl
- Yaşlılar için hangi yiyecekler sağlıklıdır?
- Toronto'ya hangi Lübnan yemekleri ithal ediliyor?
- McDonalds'tan orta boy milkshake ne kadar?
- İnek ırklarını laktasyon dönemleriyle birlikte adlandı…
Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
- Salyangoz çatalı nedir?
- Nasıl Barbekü Tuna (5 Adım) için
- Sardalye seç Nasıl
- Yosun deniz yosunu nasıl kullanılır?
- Salamura deniz ürünlerini soğutmanız gerekiyor mu?
- <P> Salmon Amerikan Kalp Derneği, en azından haftada iki k…
- Bir Gaz Grill Cook Pişmemiş Frozen Yengeç bacakları Can
- Yengeç sosu için iyi bir tarif nedir?
- Ham Balık Bulundu parazitler
- Karides nişi nedir?
Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
- Campbell Soup Tarifleri
- Tavuk Yemekleri
- Crock Pot Tarifler
- Ördek Tarifler
- antre Tarifler
- Balık Yemek Tarifleri
- sorguya çekme
- Et Tarifler
- meatloaf Tarifler
- Makarna Yemek Tarifleri
- Porkchop Tarifler
- Tavukçuluk Tarifler
- kiş Tarifleri
- Hızlı ve Kolay Yemekler
- Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
- Kabuklu Tarifler
- Tencere Tarifler Yavaş
- Sushi
- Türkiye Yemek Tarifleri
- Venison Tarifler
![](https://www.drinkfood.biz/images/page5-img5.jpg)