Bell biber biber eklemek için iyi bir sebze seçimdir. Bunlar fajitas ve burrito gibi, Meksika mutfağında sıkça kullanılmaktadır. Onlar hafif crunch ekleyin ve zaten birlikte koyduk lezzetleri yoğunlaştırmak olabilir. Eğer biber bir tatlı tat vermek istiyorsanız, kırmızı veya turuncu biber uygun seçimlerdir. Yeşil biber, aynı tatlı lezzet sunmuyoruz, ama yine de biber doku ve iştah açıcı lezzet eklemek için malzemeler geri kalanı ile karıştırılabilir.
Zucchini

dava, bazı doğranmış kabak eklemeyi düşünebilirsiniz hangi biber sağlıklı sürümleri yapma gibi bazı biber şefler. Kabak çevreleyen tatlar emer ve aşçılar gibi yumuşak hale gelir. Kabak senin biber doku çeşitlendirmek olmayabilir, sizin kaşık dolusu bile heartier böylece tabanı kalınlaşmasına yardımcı olabilir. Sağlıklı bir kenar için beyaz fasulye, tavuk ve kabak biber yapmayı düşünün. Ayrıca biber renkli hale getirmek için sarı ve yeşil kabak bir arada kullanabilirsiniz.
Havuç

Birçok insan kendi biber için doğranmış havuç ekleyin. Havuç pişer, onlar biber müstehcenlik dengelemek için bunu bir güzel sebze yapma, tatlı tat almak. Eğer böyle karoten ve A vitamini gibi aynı zamanda
Kereviz

ekliyorsanız bazı temel besin olsun emin yaparken Havuçlar, senin biber chunkier yapacak senin biber için havuç, go ahead ve de biraz kereviz ekleyin. Havuç ve kereviz sık sık yahni ve çorbalar için bir üs oluşturmak için bir araya eşleştirilmiş. Insanlar daha uzun parçalar içeriyor lifli lifleri önleyebilirsiniz küçük dilimler veya küpler halinde kereviz kesin.
Soğan

Chili soğan olmadan tamamlanmış değil. Siz, biber soğan yemek için biber tepesi için bazı doğranmış soğan rezerv ya da yan kızarmış soğan yiyebilirsiniz. Eğer biber eklemek istediğiniz ne kadar baharat dayalı soğan seçin. Eğer tatlı veya hafif soğan lezzet istiyorsanız, tatlı soğan ile gitmek.