Şeker eklenmemiş ne anlama geliyor?

"Şeker eklenmemiş", işleme veya imalat sırasında ürüne ilave şeker eklenmediği anlamına gelir. Bu, ürünün tamamen şekersiz olduğu anlamına gelmez, zira ürün hâlâ meyvelerden veya diğer bileşenlerden elde edilen doğal olarak oluşan şekerleri içerebilir.

"Şeker ilavesiz" olarak etiketlenen ürünler, daha az ilave şeker içerdikleri için genellikle normal gıda maddelerine daha sağlıklı alternatifler olarak pazarlanmaktadır. Bununla birlikte, bu ürünlerin genel olarak kalori veya karbonhidrat açısından mutlaka düşük olmayabileceğini unutmamak önemlidir.

Bir ürün seçerken, besin içeriğini tam olarak anlamak ve beslenme ihtiyaçlarınız ve tercihlerinize göre bilinçli seçimler yapmak için beslenme bilgileri etiketini dikkatlice okumanız önemlidir.