Şarap kalorileri yiyecek kalorilerinden daha mı kötü?

Şarap kalorileri doğası gereği gıda kalorilerinden daha kötü değildir. Vücut onları aynı şekilde metabolize eder. Bununla birlikte, genellikle yemeğin yanı sıra şarap da tüketilir; bu da aşırı kalori tüketimine ve potansiyel kilo alımına yol açabilir. Ayrıca şarap, karaciğer hasarı, artan kanser riski ve uyku bozukluğu gibi çeşitli olumsuz sağlık etkilerine sahip olabilecek alkol içerir. Bu nedenle şarabı ölçülü tüketmek ve olası sağlık sonuçlarına dikkat etmek önemlidir.