Hangi kırmızı şarapta en çok antioksidan bulunur?

* Pinot Noir yüksek antioksidan içeriğiyle bilinen kırmızı bir şaraptır. Resveratrol, quercetin ve antosiyaninler dahil olmak üzere çeşitli antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, kalp hastalığı, felç ve kanser riskinin azalması da dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.

* Cabernet Sauvignon Antioksidanlar açısından zengin bir başka kırmızı şaraptır. Pinot Noir'den daha fazla resveratrolün yanı sıra kersetin ve kateşinler gibi diğer antioksidanları da içerir. Bu antioksidanların kalp sağlığını iyileştirmeye, inflamasyonu azaltmaya ve nörodejeneratif hastalıklara karşı korumaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

* Merlot aynı zamanda iyi bir antioksidan kaynağı olan, tam gövdeli bir kırmızı şaraptır. Resveratrol, kersetin ve antosiyaninlerin yanı sıra proantosiyanidinler gibi diğer antioksidanları da içerir. Bu antioksidanlar, kalp hastalığı, kanser ve bilişsel gerileme riskinin azalması dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.

* Malbec Arjantin'e özgü koyu, zengin bir kırmızı şaraptır. Resveratrol, kersetin ve antosiyaninler dahil iyi bir antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidanların kalp sağlığını iyileştirmeye, inflamasyonu azaltmaya ve nörodejeneratif hastalıklara karşı korumaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

* Sira baharatlı, biberli tadıyla bilinen kırmızı bir şaraptır. Resveratrol, kersetin ve antosiyaninler dahil iyi bir antioksidan kaynağıdır. Bu antioksidanlar, kalp hastalığı, kanser ve bilişsel gerileme riskinin azalması dahil olmak üzere bir dizi sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.