Çinli çocuklar ne içer?

Süt, Çin'de çocuklar için yaygın bir içecektir. Genellikle kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinde tüketilir. Tam yağlı süt en popüler süt türüdür, ancak az yağlı ve yağsız süt de mevcuttur. Süt genellikle çikolata, çilek veya vanilya ile tatlandırılır.

Soya Sütü

Soya sütü Çin'deki çocuklar için bir başka popüler içecek. Soya fasulyesinden yapılır ve doğal olarak laktoz içermez. Soya sütü genellikle kalsiyum, demir ve diğer besinlerle zenginleştirilir. Tek başına tüketilebileceği gibi tahıllara, yulaf ezmesine veya smoothielere eklenebilir.

Su

Su aynı zamanda Çin'de çocuklar için de yaygın bir içecektir. Özellikle sıcak havalarda susuz kalmamak önemlidir. Bakterileri öldürmek için su genellikle içmeden önce kaynatılır.

Çay

Çay, Çin'de çocuklar için bir başka popüler içecek. Yeşil çay en çok tüketilen çay türüdür ancak siyah çay, oolong çayı ve beyaz çay da mevcuttur. Çay genellikle kaynar su ile demlenir ve daha sonra bal veya kaya şekeri ile tatlandırılır.

Meyve Suyu

Meyve suyu Çin'de çocuklar için popüler bir içecektir ancak süt, soya sütü, su veya çay kadar yaygın değildir. Meyve suyu genellikle taze meyvelerden yapılır ancak bazı markalar şeker ve diğer tatlandırıcıları da ekler.