Meyve grubundaki besinlerin her gün ne kadarı bütün meyve olarak tüketilmelidir?

USDA 2020-2025 Beslenme Rehberine göre önerilen meyve miktarının yaklaşık yarısının bütün meyve olarak tüketilmesi gerekmektedir. Diğer yarısı %100 meyve suyundan, kurutulmuş meyvelerden ve diğer meyve türlerinden gelebilir.