Büyük bir etkiye sahip maddelerin kısa bir listesi bulunuyor otelleri. Sarımsak ve soğan zeytinyağında yumuşatılır. Marechiara sos çok eksik yok sarımsak ile tarih kokan olduğunu. Doğranmış zeytin ve taze doğranmış domatesleri ekleyin; Onların suları ile doğranmış ettik erik domates konserve; veya domates sosu. Taze kekik ve şarap birkaç sıçraması halinde bölün. Bazı aşçılar da Sauce bazı ısı vermek için pul biber ekleyin. 10 ya da öylesine dakika sos kaynamaya edelim.
Hafif tatma balık, karides, istiridye ve /veya ıstakoz sansasyonel Deniz ve Balık

topakları eklenir Sos sadece birkaç dakika yani deniz overcook değil hizmet öncesi. Balık kalınlığına sahip her inç için yaklaşık 10 dakika boyunca marechiara sos, örneğin tilapia veya kırmızı balığı balık fileto, ağartmak. Geleneksel olmasa da, balık fırında sos pişmiş olabilir. Somon ve ton balığı biftek diğer seçenekler vardır. Tuzlu morina genellikle marechiara sos ile servis edilir. Ancak tuz morina su içinde sulandırıldı ve kızaran gerekiyor ve sos balık üzerinde görev yaptı.
Seçiniz Tavuk

marechiara sos için iki seçeneğiniz var ve tavuk. Sos yapın. Sos kaynayan iken, sote kemiksiz derisiz tavuk göğsü boyuna yarıya edildiğini. Isterseniz tavuk parmigiana için eti hazırlamak gibi çok tavuk göğsü un filetosu, dayak yumurta ve galeta unu araştırmak olabilir. Pişmiş tavuk üzerinde marechiara sosu kaşık. Diğer seçenek soslu Tavuk cutlets poach etmektir. Tavuk kalçalar da çalışır ancak pirzola pişirmek daha uzun sürer. Çok kalın almaz böylece sos bir göz atın. Varsa,. Biraz daha beyaz şarap veya su ekleyin zorunlu değil iken, uygun yani
Mükemmel Pasta

Makarna, marechiara sos ıslatır. Melek saç makarna, spagetti ya da linguine olur tüm iş, uzun ipliklerini sos ile kaplanmış olsun beri. Biraz underdone olana kadar makarna pişirmek. Sos balık ve deniz ürünleri çıkarın ve bir kenara koyun. Marechiara sosu makarna'nın pişirme suyu bir kaşık ekleyin, sonra makarna ilave edin. Bu sos emmek için sadece bir dakika ya da 2 kaynamaya edelim. Plakalar üzerine sos ve makarna Dish ve her porsiyon eşit balık ve deniz ürünleri düzenlemek.