Hamileyken kool yardımı yemek uygun mudur?

Hamilelik sırasında ölçülü olarak Kool-Aid içmenin genellikle güvenli olduğu kabul edilir. Kool-Aid, şeker, sitrik asit ve yapay aromalardan oluşan toz halindeki bir içecek karışımıdır. Hamilelik sırasında genellikle kaçınılması önerilen iki madde olan kafein veya alkol içermez.

Ancak Kool-Aid'in nispeten boş kalorili bir yiyecek olduğunu akılda tutmak önemlidir. Çok az besin değeri sağlar ve çok miktarda tüketildiğinde kolaylıkla kilo alımına katkıda bulunabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında Kool-Aid ve diğer şekerli içeceklerin alımını sınırlamak en iyisidir.

Hamileyken Kool-Aid içmenin güvenli olup olmadığı konusunda endişeleriniz varsa, her zaman doktorunuzla konuşmak en iyisidir.