Nasıl Pechugas De Pollo (7 Adımlar) Hazırlanır

Pechugas de pollo iki kişilik özel bir akşam yemeği için yeterli yapmak kolay ve fantezi bir ceviz tabanlı sos tavuk için geleneksel bir Meksika tarifi Things You 'Zeytinyağı Yalın 4, kemiksiz tavuk göğsü Sweet Soğan
1/2 cup Cevizli
2 yemek kaşığı
Pişirme Dish
Need edeceğiz. 1 tatlı kaşığı
Domates Sos. Maydanoz
Salt
Pepper
Talimatlar

1. Yıkama ve Garlic
   4 Springs Buğday unu
   1 su bardağı tavuk suyu
   Karanfil Et. Tavuk durulayın ve kuruması için temiz bir yüzey üzerinde bir kenara koyun.
   

2. 325-330 dereceye isitin. Pişirme
   

3. Coat çanak içine tavuk göğsü yerleştirerek ve hafifçe zeytinyağı ile kaplamadan önce hafifçe zeytinyağı ile çanak. Kapak veya alüminyum folyo ile örtün ve çanak 40 dakika pişirin.
   

4. sos yapın. Bir sote tavada, kesip ve doğranmış gereken soğan, ceviz ve sote edin. Gerektiği gibi domates sosu, sarımsak, un ekleyin ve tavaya tavuk suyunu dökün. Bir sos haline kalınlaşmasına olacak ve birden fazla yedi ile dokuz dakika almamalıdır.
   

5. tavuk üzerine sosu gezdirilir. Tavuk yapıldıktan sonra, fırından çıkarın ve tavuk üzerinde sos gezdirilir.
   

6. Re-kapak ilave beş dakika fırında tavuk ve yeri.
   
   

7. Her memenin üstünde maydanoz bir delikanlı koyun.