Böyle Humus, vejetaryen burger, nohut çorbası ve nohut köri olarak yemekleri için kaba ve yumuşak doku arasındaki fark yaratabilir Nohut derileri çıkarılması

'

Nohut (4 Adımlar) Kapalı Cilt Take Nasıl. Nohut, ya da nohut fasulye, kotiledon denilen bir dış deri ve baklagil kendisi oluşan lif bakımından zengin baklagiller bulunmaktadır. Nohut iki parça yenilebilir iken, cildi kaldırarak Sen
Kevgir
Water
Kase
ihtiyaç duyacağınız bir Kremalığını tutarlılık için.
Things diyoruz yemekleri sonucunu artırır Buz (opsiyonel)
Oluklu
Talimatları
kaşık
Pot

1. bir süzgeçten içine kurutulmuş nohut dökün ve soğuk su ile iyice durulayın. Bir kaseye aktarın ve tamamen nohut karşılamak için yeterli su ile kase doldurun. Yumuşatmak için, buzdolabında bir gece en az dört saat boyunca bekletin baklagiller, ya da.
   

2. bir süzgeçten önceden ıslatılmış nohut boşaltın ve bir tencereye içine dökün. Daha sonra bir raddeye pot getirmek, nohut her fincan su 3 bardak ekleyin. Isı azaltın ve yaklaşık bir saat Nohut pişirin.
   

3. ısıdan pot çıkarın ve buz 2-3 bardak ekleyin. Alternatif olarak, çok soğuk musluk suyu ile sıcak su ve kontör pot kısmını boşaltın. Bu & quot; şoklar & quot; dış deri neden nohut, çatlak ve gevşetmek için. Onlar üst şamandıra olarak pot dışarı derileri kepçe için oluklu kaşık kullanarak, nohut karıştırın.
   

4. kalan ciltler için bunları teftiş, bir kevgir içinde nohut boşaltın. Hafif bir basınç ile parmaklarınızın arasında nohut sürterek kalan derileri çıkarın.